מאמרי סקס לשיפור חיי המין RSS Feed

איך שומרים גבולות בלי להתרחק רגשית, ומה עושים כשיש מצב חריג ימי נידה מביאים איתם עצירה במגע הפיזי, ולעיתים גם הרבה שאלות קטנות של יום-יום: מותר להעביר משהו מיד ליד, לשבת יחד, לנסוע יחד, לישון באותו חדר, ומה עושים כשאחד מכם לא מרגיש טוב. המטרה כאן הי..

מה עושים ב-60 השניות הראשונות, איך לתעד נכון, ומתי לשאול כתם קטן יכול להקפיץ את הלב תוך שנייה, במיוחד בשבעה נקיים או סביב תאריך טבילה. המטרה כאן היא לא "לפסוק", אלא לתת לך פרוטוקול רגוע שעוזר להוריד לחץ, לצמצם טעויות, ולדעת מתי מפסיקים לחשוב לבד ופו..

מדריך פרקטי לניהול יומן וסת, חישובי חשש בסיסיים, ומה עושים כשיש ספק הלכות וסתות נועדו לעשות סדר ולא להכניס אותך לסחרור. בפועל, הרבה נשים וזוגות מרגישים שזה "מתמטיקה" עם פחד לטעות. המטרה כאן היא להפוך את זה לניהול פשוט: להבין מה זו עונת פרישה, להכיר ..

יומן מעקב, חישוב עונות פרישה, ומה עושים כשיש ספק או חוסר סדירות ווסתות הן אחד המקומות שבהם זוגות הכי מתבלבלים: האם צריך לחשב לפי תאריך עברי או לפי מרווח ימים, מה נחשב יום ולילה, ומה עושים אם המחזור לא סדיר או אם שכחתי לרשום שעה. המדריך הזה לא בא לפס..

דימום, כתמים ובדיקות: איך מזהים התחלה ומתי פונים לשאלת חכם יש רגעים שהלב קופץ לפני שהראש מספיק להבין: ראיתי אדום, מצאתי כתם, הייתה בדיקה רפואית, או הופיעה הכתמה שלא ברור מה מקורה. המדריך הזה הוא עמוד פתיחה שמיישר קו ומוריד רעש: מה בכלל נחשב התחלה של..

מפה ברורה מהדימום ועד הטבילה: מה עושים בכל שלב ומתי מפסיקים להתלבט לבד אם את מרגישה שטהרת המשפחה היא "הרבה חוקים" בלי סדר, זה בדיוק מה שציר זמן עושה: הופך תהליך מורכב לרצף ברור. המטרה כאן היא לתת לך תמונה אחת שמחברת את הכול: מתי מתחיל איסור, איך מתקד..