ביצים סיניות וכדורי קיגל

חיזוק רצפת האגן | התאמה אישית ומשקלים מדורגים

ביצים סיניות וכדורי קיגל מחזקות את שרירי רצפת האגן ומשפרות שליטה, תחושה ואורגזמה באופן טבעי. הדגמים מותאמים לכל רמות הניסיון עם עיצובים ארגונומיים, חומרים בטוחים ונוחות יומיומית. תבחרי משקלים מדורגים, צורות שונות ומרקמים נעימים כדי לבנות שגרה קצרה ויעילה שמעצימה את הגוף והביטחון. האביזרים מתאימים גם לשיקום עדין לאחר לידה ולהפחתת דליפת שתן קלה, בליווי הנחיות ברורות ושירות אישי. משלוח מהיר בישראל.

יתרונות בולטים של ביצים סיניות וכדורי קיגל

• חיזוק רצפת האגן לשיפור טונוס והפחתת דליפות קלות.
• העצמת תחושות בזמן חדירה ואורגזמות מלאות יותר.
• התאמה לכל רמה עם משקלים קלים למתחילות וכבדים למתקדמות.
• חומרים בטוחים מסיליקון רפואי, מתכת או זכוכית היפואלרגניים.
• עיצוב ארגונומי לשימוש נוח גם בשגרה פעילה.

מדריך בחירה והשוואה

• משקל תתחילי קל ותעלי בהדרגה כשמרגיש לך יציב.
• גודל וקוטר קוטר בינוני מתאים לרוב. בחרי קוטר שנוח בלי לחץ.
• חומר סיליקון רפואי לנעימות, מתכת או זכוכית למשקל ממוקד.
• חוט משיכה עדיף סיליקון חלק ומעוגן לניקוי ואחיזה נוחים.
• מערכת מדורגת סט עם כמה משקלים מקל על התקדמות מסודרת.

5 צעדים להתחלה בטוחה

1. ריקון שלפוחית והיגיינה לפני תחילת האימון.
2. בחירת משקל פתיחה קל והחדרה עד למיקום נוח.
3. סטים קצרים של כיווץ 5 שניות והרפיה 5 שניות.
4. התקדמות שבועית במשקל או בזמן רק כשנעים ויציב.
5. ניקוי ייסודי, ייבוש ואחסון יבש בסיום.

מפרט טכני כללי

• חומרים סיליקון רפואי BPA-Free, מתכת אל חלד או זכוכית מחוסמת.
• משקל 30 עד 120 גרם לפי דגם ורמה.
• קוטר כ-2.5 עד 3.5 ס״מ להתאמה נוחה.
• עמידות למים מתאימות לשטיפה וניקוי מלא.

יתרונות החומרים והגימור

• סיליקון פרימיום – מה מרוויחים: היפואלרגני, רך ואלסטי. תאימות: ג׳ל על בסיס מים.
• זכוכית בורוסיליקט – מה מרוויחים: גלייד חלק, דיוק ומשחק טמפרטורה. תאימות: בסיס מים או סיליקון.
• מתכת אל חלד – מה מרוויחים: משקל מודגש לשליטה שרירית עדינה. תאימות: בסיס מים או סיליקון.

שימוש וניקוי

• החדירי בעדינות לאחר מריחה דקה של ג׳ל על בסיס מים – SLIDE AQUA.
• בצעי תרגול קיגל: כיווץ והרפיה מחזוריים של שרירי רצפת האגן.
• התחילי כמה דקות ביום והאריכי בהדרגה לפי תחושה.
• אפשר לשלב עמידה, הליכה או מטלות קלות במהלך האימון.
• אם יש אי נוחות תעצרי, תנוחי ותבחרי משקל או קוטר נוחים יותר.

שאלות נפוצות

• הבדל בין ביצים סיניות לכדורי קיגל

  ביצים לרוב יחידה או זוג מחובר, כדורי קיגל יכולים להגיע כסטים מדורגים. הבחירה לפי נוחות, שליטה ומשקל פתיחה.

• מתי אחרי לידה מתחילים

  כשהגוף מרגיש מוכן ובאישור גורם מקצועי. התחילי קל ובעדינות, עם אימונים קצרים.

• איך לבחור משקל התחלה

  לרוב 30–45 גרם למתחילות. אם השרירים מחזיקים בנוחות — ניתן להעלות בהדרגה.

• כמה זמן עד שמרגישים תוצאות

  בדרך כלל כמה שבועות של אימון עקבי. התמדה עדינה שומרת על התוצאה לאורך זמן.

• אפשר להתאמן מחוץ לבית

  כן, בתנאי שנעים ובטוח. התחילי בבית, ורק לאחר יציבות ועצמאות עברי לפעילות יומיומית קלה.

• איך מנקים נכון

  מים חמימים עם סבון עדין, ייבוש מלא ואחסון יבש. להימנע מחומרים חריפים.

• שיקולי זהירות

  כאב, לחץ או אי נוחות - עוצרים ומפחיתים משקל או קוטר. הקשיבי לגוף ובחרי תרגול מתון.

התחילי את השינוי כבר היום

בחרי עכשיו את הדגם המתאים לגוף שלך ותיהני ממשלוח דיסקרטי ושירות אישי מצוות נשי רגיש. להעמקה לפני בחירה: המדריך המלא לביצים סיניות וכדורי קיגל.